donderdag 12 januari 2012

Oefeningen in de lessen, 2e deel 9

9e les thema : perfecte pivots
Echt weer eens een technisch thema, dit keer! Bijna iedere pas van de volger in tango heeft wel een kleine draaiende beweging. En sommige passen hebben zelfs extreme draaiing. Hoe groot of hoe klein ook, het is belangrijk om de draaitechniek goed te krijgen. Hiervoor hebben we eerst geoefend met een meedraaiende partner. Wij bepaalde het ritme en de richting, hij gaf steun. Altijd voeten bij elkaar als je de pivot ingaat en tot het allerlaatste stukje van de draai je voeten bij elkaar houden. Daarna komt pas weer een stap, in de richting waar nu je heupen naartoe staan. Daarna hebben we geoefend met ocho’s. De leider gaf “aanwezigheid” met zijn hand/schouder en de volger gebruikt deze aanwezigheid door haarzelf daarmee in een draai te sturen. Ze stuurt hierbij dus voornamelijk de heup, voeten volgen een op een. Einde van de draai is het moment waarop de druk wegvalt. Deze druk kan in duwende of trekkende beweging zijn, trouwens, afhankelijk van het effect dat we zoeken. In sommige groepen hebben we als laatste de ronddraaiende oefening nog omgebouwd naar een geleide beweging, waarbij de leider de volger meeneemt door een trekkende, ronde beweging aan te bieden. Tegenreactie van de volger resulteert in stap en draai beweging. En uiteraard bij alle draaiende bewegingen: de draai zit vooral in heup en voeten, het bovenlichaam altijd bij je partner houden!

Ter inspiratie:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten