9e les thema : perfecte pivots
Echt weer eens een technisch thema, dit keer! Bijna iedere pas van de volger in tango heeft wel een kleine draaiende beweging. En sommige passen hebben zelfs extreme draaiing. Hoe groot of hoe klein ook, het is belangrijk om de draaitechniek goed te krijgen. Hiervoor hebben we eerst geoefend met een meedraaiende partner. Wij bepaalde het ritme en de richting, hij gaf steun. Altijd voeten bij elkaar als je de pivot ingaat en tot het allerlaatste stukje van de draai je voeten bij elkaar houden. Daarna komt pas weer een stap, in de richting waar nu je heupen naartoe staan. Daarna hebben we geoefend met ocho’s. De leider gaf “aanwezigheid” met zijn hand/schouder en de volger gebruikt deze aanwezigheid door haarzelf daarmee in een draai te sturen. Ze stuurt hierbij dus voornamelijk de heup, voeten volgen een op een. Einde van de draai is het moment waarop de druk wegvalt. Deze druk kan in duwende of trekkende beweging zijn, trouwens, afhankelijk van het effect dat we zoeken. In sommige groepen hebben we als laatste de ronddraaiende oefening nog omgebouwd naar een geleide beweging, waarbij de leider de volger meeneemt door een trekkende, ronde beweging aan te bieden. Tegenreactie van de volger resulteert in stap en draai beweging. En uiteraard bij alle draaiende bewegingen: de draai zit vooral in heup en voeten, het bovenlichaam altijd bij je partner houden!
Ter inspiratie:
8e les thema : dansen in kleine ruimte
Niet overal is zo’n zaal, zoals de Kleurfabriek: ruim 100 m2 dansvloer tot onze beschikking waarbij we klagen als er meer dan 10 paren op de vloer staan! Dansen in een kleine ruimte of in een volle ruimte, is vaak een must. We hebben geoefend met kleinere passen, met een kleinere omhelzing, met het klein houden van de bewgingen van de volger en met navigeren: gaatjes vullen (dus geen bewegingen op de plaats als er voor je ruimte ontstaat), hoeken gebruiken en niet inhalen. Essentieel bij klein dansen is uiteraard het aanpassen van de energie in de drive, het niet te ver wegstrekken van het been van de volger met de hak omlaag (!) dus het vrije been niet uitsteken, maar vlak bij je houden en je door je standbeen laten stuwen , geen grote gancho’s en boleo’s en bij voorkeur geen lange figuren dansen die je niet kunt afbreken. Verder moet je als leider goed oog houden op de ruimte voor je en alleen een pas naar achteren doen als je net uit die ruimte gestapt bent, dus niet vanuit het niets. Hoe kleiner de omhelzing, hoe minder ruimte je samen inneemt en hoe preciezer je kunt leiden met weinig energie.
Ter inspiratie:
7e les thema : contact en circulaire bewegingen in het lichaam
Als vervolg op de les van vorige week en geinspireerd door Joris als mededocent op de dinsdagavond, een techniekles over contact en circulairiteit. Hoe mooi het contact kan zijn dat je elkaar doorgeeft via je lichaam! We hebben eerst geoefend met het teruggeven van energie vanuit de handen. Zo lijkt op het oog dat er geen enkele verplaatsing is, maar de handen van de leider geven meer druk en de volger geeft exact evenveel tegendruk. Niet meer (dan duw je je leider om) en niet minder (dan valt de leider in een “gat”). We hebben ontdekt dat deze opgebouwde energie voelbaar is in je centrum. Daarna hebben we aandacht besteed aan de tegenbeweging van het bovenlichaam, het circulaire van iedere beweging. Dit hebben we gedaan door de leider om de volger heen te laten lopen waarbij het bovenlichaam de leider volgt en het vrije been helemaal tegengesteld beweegt. Als afsluiting hebben we deze twee elementen samengevoegd tot een heerlijke spiraliserende beweging van de volger.
Ter inspiratie:
Blog ter inspiratie:
Ik heb een mooie blog gevonden over wat een leider een goede leider maakt en een volger een goede volger:
Voor leiders: http://www.lasttanda.com/2011/03/29/taking-the-lead/
Voor volgers: http://www.lasttanda.com/2011/03/09/follow-your-bliss/
Muziek ter inspiratie:
Om de overgang van de Underground naar Hilversum en zijn 500ste DJ avond te vieren ben ik even in Neotango muziek gedoken. Interessant is natuurlijk de discussie, wat is dan Neotango? Voor mij (maar dat is echt persoonlijk) is Neotango de laatste vernieuwing in de tango, voornamelijk bestaande uit electronische toevoegingen (wordt ook vaak Electrotango genoemd). Tango Nuevo (vertaald ook neotango uiteraard) is de stroming waar Piazolla mee begon om andere invloeden in de tango (bijv. Jazz). En als laatste kun je ook dansen op wereldmuziek, popmuziek en sommige klassieke muziekstukken, maar dat noem ik als stroming geen Neotango, maar als overkoepelende benaming voor alles dat niet bij de klassieke tango hoort, noem ik ook Neotango. Daarnaast wordt het vaak als open stijl van dansen, waarbij alles geoorloofd is dat te leiden en te volgen is zo genoemd.
Video’s ter inspiratie:
Tangodansen hoeft niet veel ruimte te kosten. Uiteraard is het verleidelijk om grote passen, een grote omhelzing en grote bewegingen te maken, vooral op Neotango muziek. Maar heel vaak is hiervoor de ruimte niet. Of is de sfeer erg gericht op klein en intiem. Ik heb wat mooie filmpjes opgezocht om te laten zien dat tangodansen ook kan met heel weinig ruimte.
Dit nieuwe jaar is het 10e jaar van Cheek2Cheek. Ooit ben ik begonnen na een enorm ingrijpende persoonlijke gebeurtenis die mij deed realiseren dat je in je leven je moet blijven richten op je dromen en voor zover mogelijk ze moet waarmaken. Mijn droom bestond uit dansen en de Tango had mij gevonden om nooit meer los te laten. Tango dansen maakt mij gelukkig en dat geluk wil ik met iedereen delen. Ik heb in die 10 jaar heel veel mensen mogen laten ervaren wat de schoonheid van deze dans is. Sommigen zijn kort daarna teleurgesteld afgehaakt, maar een groeiende groep beginners van al deze cursisten zie ik terug in mijn lessen, workshops en op de dansvloer. Het is mooi om te zien dat ik hetgeen mij zo raakt ook door kan geven aan anderen.
Voor dit jaar kan ik alleen maar wensen dat weer heel veel mensen de weg naar de scholen voor Argentijnse Tango weten te vinden. Bij voorkeur natuurlijk mijn school, zodat ik zeker weet dat ze alle ingredienten krijgen om de Tango volledig te kunnen omhelzen.
Twijfel je zelf nog, kom dan gewoon eens kennismaken op de proefles. Dat is altijd gratis en verplicht je tot niets. Laat jouw goede voornemen je eerste stappen op de dansvloer zijn. Het is goed voor je lichaam, je geest, je geluk en je ontmoet er ook leuke en interessante mede-dansers.
Ik wens je een dansrijk 2012 en hoop je snel (weer) te zien op de dansvloer!
Karin Venverloo, danser, docente en eigenaresse Cheek2Cheek, school voor Argentijnse Tango Amersfoort.
