Oefeningen in de lessen - 12

sorry, les 11 kan ik niet terugvinden!
12e les thema : de juiste houding
Nog net voor de kerstvakantie hebben we gewerkt aan het verbeteren van onze houding. Of je nu open of gesloten danst, altijd moet je zorgen voor een goede aarding en een strakke lijn omhoog, vanuit je standbeen. Dus je lichaam wil twee kanten op: de voeten de grond in en je hoofd de lucht in. Open dansen doe je 100% in je eigen as, maar wel met de naar voren gerichte houding. Hierbij mogen je knieën net iets meer gebogen zijn dan gesloten dansend. Gesloten dansen mag je kiezen hoeveel procent van je as je opgeeft. Mijn voorkeur: ik sta nagenoeg tegen mijn partner aan in mijn as en laat me dan nog net 10% gaan; de overgave. Heel mooi en het meest helder om te leiden! Iedere stap start met een intentie van de leider en een reactie in de vorm van een, zo snel mogelijk gestrekt, vertrekkend been van de volger. Ik zorg (en verwacht dat ook van mijn partner) dat mijn gewicht altijd voor blijft. Vertrekken is belangrijker dan aankomen! En ik dans een rechte lijn, klein boogje in mijn benen om de rechte lijn mogelijk te maken.
Op deze pagina staan deze punten mooi uitgewerkt. Duidelijk geschreven door een man, dus veel meer aandacht voor alle details van de leider:
voor volgers: http://www.tangoandchaos.org/chapt_3search/14women.htm
Voor leiders, vanaf: http://www.tangoandchaos.org/chapt_6school/5posture.htm

Ter inspiratie:
Ik heb wat mooie, maar zeer klassiek gedanste, filmpjes gevonden op de TangoandChaoswebsite. Gewoon in een salon opgenomen.
Hector, zie hoe mooi ze naar elkaar toe leunen, hoe precies hij haar plaatst, bij haar blijft (en zij bij hem). En ook mooi: zijn voetenwerk is zo anders dan zijn torso aan haar doorgeeft: http://www.tangoandchaos.org/chapt_5video/20hector.htm (bovenste filmpje)
En deze van Ricardo http://www.tangoandchaos.org/chapt_5video/30ricardo.htm. Het onderste filmpje is het best te zien, minder druk. Ook weer zo’n mooie, naar voren gerichte trotse houding. Het helpt in de precisie van het leiden.
En voor de afwisseling twee relatief jonge, dynamische open dansers, maar wel altijd heel erg op elkaar gericht. Oprichters van DNI een nu zeer gerenommeerde tangoschool in Buenos Aires. Zij zijn ook actieve yoga beoefenaren en bieden dat ook in hun school aan: Een improvisatie op best wel lastige livemuziek! http://www.youtube.com/watch?v=-0VbWzQRURg&feature=related